離婚後的治療與諮商

解決方法:

離婚的法律程序可以一項一項進行，但離婚的情感程序卻無法如此井然有序，而且經常比較法律程序的進行要緩慢，有的因牽涉子女，需要很內才結束。

情感上的離婚程序

什麼叫『情感上的離婚程序』？就是當人雙方都能夠離開對方，獨立生活，而且能夠抱持安慰、鼓舞的之情看待對方，並能夠認知對方已是獨立的個體。但一般人在離婚之後，情感上的脫離過程仍需相當時間。

因為一方情緒上多少會認為配偶看不到本身的缺失，內心有種自己被犧牲掉的感覺，就會想要抹黑對方，報復對方。有時候，怨恨、痛苦與報復的渴望，會將潛意識中想要尋求援的心意壓抑住。通常，這種負面的感覺可以視為離婚後情感上所需要的一個部分，為走出婚姻的一個階段。就像有些學生故意貶低自己所崇敬的老師與心愛的學校，他才能安心地畢業、離開，這是一樣的心情。然而，有些離婚當事人卻牢牢陷在這種困頓之中，久久無法自持。

要讓情感上的離婚程序徹底結束，就必須認知﹁婚姻已死亡﹂，現在能做的，只是為它哀掉，不可再有﹁婚姻也許有希望重生﹂的念頭。這種面對死亡的痛苦過程，會讓當事人盡早瞭解並接受婚姻不協調，不成功的事實。

有一位婦女表達她”完全離婚”的那一刻心情：她去探視與前夫同住的青春期兒子。當她探視完畢坐進車裡，準備回家之際，她回過頭揮手告別。那一瞬間，她感到憤恨，痛苦一掃而空。她的前夫看來不再那麼令人畏懼；相反地，他看來是個相當英俊的男人，有著她以前沒有注意到的特質。開工回家路上，她為過去兩人衝突所生之痛苦感到歉意，並為以前所浪費的漫長年月而懊悔，當時他們明知婚姻失敗，卻仍在婚姻中漂浮。那一刻，她感到十分的解脫與自在，從此能夠無牽無掛在人生旅途上向前邁進。

大多數離婚當事人遲早會達到完全離婚或心理上的離婚階段，但是仍有一些人無法做到如此。脫離婚姻的過程在心理上極為痛苦，那種苦痛常令人逃避、不敢面對，就像人們不願正視死亡一樣。這兩種情況都是面對人倫親愛關係的結果，其中所帶來的絕望、沮喪與迷失目標，都令人難以處理。

一般而言，在離婚的法律階段，當事人的任何一方都會強力聲稱自己對孩子的愛、關心與責任感比對方還多。雙方也都希望自己比對方更適合、更有能力爭取到子女監護權。在這場戰爭中，結果就是一方勝利，一方打敗，而孩子成了犧牲品。法律與心理方面的專業人士，主要任務就是協助離婚當事人能處理心理上的負面感覺，能迅速而建設性也脫離從前的生活。

離婚家庭的治療諮商

離婚治療與諮詢是非常實際的協助方式。當離婚率不斷提高時，離婚諮詢漸漸受到人們的重視。它的主要目的如下：
１. 調停雙方持續性的敵意和對孩子的不當反應；
２. 讓當事人認清彼此已成為獨立而分開的個體；
３. 確認、並強化破碎家庭成員之間的共同利害關係和目標。

人們求助離婚諮的理由有許多種，但在早期階段，當事人雙方在感情上還有緊張關係，女方經常會有被遺棄的感覺。諮詢專家主要的方法還是幫助他們面對離婚的事實，接受相關的損失。稍後，等到當事人雙方已經接受離婚的不可避免時，孩子的問題就浮了上來。此時，諮商顧問的責任就是協助父母認知孩子可能遭遇的感覺。

如果父母常說「我們是因為孩子才在一起的」，這種說法會使子女心中常懷有罪惡感。這種說詞不但不能幫助孩子，反而暗示孩子，因為他，才將不快樂的父母緊緊黏在一起。以後，當離婚已成事實時，孩子更會懷有挫折感，自責是害父母的罪魁禍首。

孩子部分的罪惡感是源於他的存在，才使父母從丈夫、妻子的角色，轉變為父親、母親。在轉變的過程中，這個新父親與他本身的父親之間潛在的衝突，經常會再度活躍起來，而以各種方式表達出來，因此造成婚姻與新家庭的變質。對母親而言，也是一樣的，她與自己母親在潛在中的爭執，也會不知不覺影響到她的家庭。

許多離婚治療師認為：除了夫妻因敵對產生婚姻困難以外，離婚主要的複雜性乃與當事人對自己父母的感情創傷息息相關。當事人必須與他原來的家庭在情感上達到分離的狀態，才能讓離婚過程順利完成。離婚問題經常牽涉到三代。所以離婚協商的重點就要放在生命周期的發展階段，及伴隨這些階段而來的種種事情。